Category

Wellness

0

Semper – se terveellinen välipala

Wellness

Minä ja Linda olemme heikkoja makeisiin, mutta haluamme samalla ylläpitää terveellisen ja hyvän ruokavalion. Koska emme kuitenkaan halua luopua makeisista kokonaan olemme sen sijaan yrittäneet karsia sokeria ja lisäaineita mahdollisimman paljon pois kaikista muista päivittäisistä ruuistamme, mikä voi välillä tuntua…

Sinua saattaa myös kiinnostaa
Lifestyle
Älä anna minkään pidätellä itseäsi – Sponsored video: Head & Shoulders
kesäkuu 20, 2018
Lifestyle
Viikko sähköpyörällä
lokakuu 5, 2017
Street Style
Moomin by Mozo
syyskuu 4, 2017
4

My yoga journey

Wellness

Olen aiemmassa joogapostauksessa puhunut joogan terveysvaikutuksista keholle ja erityisesti mielelle. Tänään haluaisin kuitenkin nostaa esille vielä toisen puolen joogasta. Sen puolen, joka saa minun sydämeni pomppimaan ilosta ja tuo suuren hymyn kasvoilleni. Toisin sanoin se voittajafiilis ja ilon tunne mikä…

Sinua saattaa myös kiinnostaa
Wellness
Kun kroppa ei toimi
elokuu 23, 2018
Wellness
About being kind to your body
toukokuu 23, 2018
Wellness
Kokemuksia Helsinki joogafestivaaleilta
maaliskuu 5, 2018
0

GoExpo 2017

Wellness

Viime viikonloppuna Helsingin Messukeskus täyttyi eri urheilulajien ammattilaisista ja harrastajista. Tutui, että kaikki olivat siellä; lattaritanssijat, golfaajat, fitness-urheilijat ja jopa ratsastajat. Kyseessä oli GoExpo-tapahtuma, joka kerää kaiken ikäisiä urheilusta, ulkoilusta ja terveellisestä elämäntavoista kiinnostuneita vuosittaisiin urheilu- ja ulkoilumessuihin. Tänä vuonna messujen…

Sinua saattaa myös kiinnostaa
Lifestyle
Seikkailupäivä Lidlin tyyliin
elokuu 30, 2018
Lifestyle
Brunch with iDeal of Sweden
huhtikuu 17, 2018
Wellness
Sleeping with Estée Lauder – hyvän unen tärkeys
huhtikuu 9, 2018
0

5 syytä miksi kannattaa venytellä joka päivä

Wellness

Olen harrastanut telinevoimistelua lapsena, ratsastanut läpi teinivuosien ja tanssinut koko aikuisikäni, joten olen aina ajatellut, että kroppani liikunnallinen hyvinvointi on aika pitkälti näillä hoidettu. Kunnes vuosi sitten aloitin joogan. Huomasin nimittäin aika nopeasti, että olen kaikki nämä vuodet unohtanut yhden…

Sinua saattaa myös kiinnostaa
Wellness
Kun kroppa ei toimi
elokuu 23, 2018
Wellness
About being kind to your body
toukokuu 23, 2018
Wellness
Kokemuksia Helsinki joogafestivaaleilta
maaliskuu 5, 2018